Process Meditation (P.M.)

Diversamente da altri metodi tradizionali Process Meditation enfatizza la conoscenza interiore attraverso la spontanea dedizione alla fonte.

Process Meditation è l’aspetto Yin. Ci invita a seguire il filo di energia che va da un momento di apprendimento al prossimo, ad approfondire i nostri sentimenti, ad accettare il processo spirituale e ad arrenderci ai movimenti sottili.

Con questo sviluppo l’illusione del corpo, dei pensieri e delle sensazioni si dissolve nel vuoto della pienezza. Anche i cosiddetti “disturbi” normalmente vengono liberati da distrazione e attaccamento.

<< backnext >>